Modul în care o femeie își poate crește libidoul, Cum să vă îmbunătățiți libidoul (pentru femei) - soluționează aceste 10 probleme periculoase


Joc cu rolul cu altă jumătate Cu cât explorezi mai mult, cu atât vei descoperi că îți place! Nu trebuie neapărat să încercați o fantezie. Poate că poți viziona niște filme porno și să citești - sau chiar să scrii! Fantasizarea este o parte naturală a sexualității umane și favorabilă antrenării sexuale [ 26 ] [ 27 ], și s-ar putea să fie chiar fierbinte să vorbești despre fantezii cu partenerul tău.

În cele din urmă, s-ar putea să te descoperi că vrei să faci sex.

Cum poate fi îmbunătățit libidoul sexual feminin

Citeste mai mult: Cele mai frecvente 10 fantezii sexuale Relația ta este stâncoasă Mulți oameni au dificultăți în relația sexuală dacă există ceva în neregulă în relația lor [ 28 ]. Luptă tot timpul sau fără a comunica deloc te poate face să te simți deconectat de partenerul tău.

Înșelăciunea poate face, de asemenea, dificil să fii intim sexual cu partenerul tău. Unele probleme pot fi abordate acasă, în timp ce altele vor necesita ajutorul unui profesionist. Chiar dacă te duci singur, s-ar putea să vezi o îmbunătățire în relația ta - și în tine însuți!

Ajută atunci când partenerul dvs. Descoperiți cum să lucrați prin probleme de intimitate sau cum să rezolvi o relație. Amintiți-vă că, chiar dacă negați probleme din relația dvs. Negarea nu este o tactică pentru o relație puternică și sănătoasă sau orice sex pe care l-ați putea avea cu partenerul.

Libidou scăzut – ce pot face pentru cresterea libidoului sexual?

Este mai bine să fii sincer, atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău. Toate relațiile au suișuri și coborâșuri, iar sexul este adesea primul lucru care trebuie să ieși pe fereastră când te afli într-o criză. Să faci relații sexuale când nu te simți conectat cu partenerul tău se poate simți greșit, dar te poate ajuta și să te reconectezi atunci când ai nevoie cel mai mult.

În timp ce sexul nu poate repara o relație care nu are o bază puternică, aceasta te poate ajuta să te simți mai aproape de partener atunci când lucrurile stau bine. În plus, fixarea relației tale poate inspira viață nouă în viața ta sexuală. Cu toate acestea, dacă nu vi se pare că rezolvați problemele legate de relația dvs. Acest lucru este valabil mai ales dacă libidoul tău scăzut este rezultatul unui comportament abuziv, cum ar fi să te insulte și să te orienteze.

Dacă partenerul dvs. Unitatea dvs. Libidoul tău ar putea fi complet normal În cazul în care libidoul dvs. Conducerea dvs.

Ce creşte dorinţa sexuală la femei: metode naturale pentru amplificarea libidoului

Să vorbim despre ce În primul rând, este normal ca schimbările sexuale să se schimbe. La începutul unei relații, s-ar putea să-ți dorești sex tot timpul. Pe măsură ce noutatea se uzează și responsabilitățile din viața reală sunt stabilite, este posibil să îți dorești sex mai puțin.

este posibil să măriți penisul sau nu problemă cu erecția în timpul actului sexual

Când trebuie să faci un punct pentru a face sex, viața ta sexuală ar putea părea stearpă. Amintiți-vă că multe persoane se doresc să facă sex atunci când au mai mult. Doar pentru că nu îți dorești sex în acest moment nu înseamnă că unitatea ta sexuală nu se va întoarce în vigoare odată ce ai mai mult timp și mai puțin stres. În al doilea rând, nimeni nu favorizează compararea libidoului unei femei cu cel al unui bărbat. Prea adesea sexualitatea unei femei, inclusiv antrenarea sexuală a acesteia, a fost privită ca versiunea cea mai joasă a sexualității unui bărbat.

Dar acest lucru face un serviciu pentru o sexualitate care nu este mai mică decât pur și simplu diferită. Femeile pot dori sex mai puțin decât bărbații în general. Nu este realist și avantajos să vă așteptați ca unitatea dvs. Desigur, acest lucru nu este valabil pentru fiecare femeie.

  • Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Unul dintre elementele analizate este nivelul de testosteron.
  • Masaj de vid al penisului
  • Modificările, suișurile și coborâșurile dorinței sexuale femine pot pune probleme în cuplu, dacă nu sunt abordate cum se cuvine.
  • Unele medicamente în special catinone, niște substanțe care stimulează sistemul nervos oferind energie, stimulează legăturile interumane și cresc libidoul.
  • SEXUL ŞI FEMEILE: Motivele pentru care femeile îşi pierd libidoul
  • Ce trebuie făcut atunci când erecția cade
  • Libidou scăzut - ce pot face pentru cresterea libidoului sexual? • Just Love

S-ar putea să doriți sex la fel de mult sau mai mult decât partenerul. Acest lucru poate fi complet normal. S-ar putea să doriți să vă simțiți iubiți și apropiați emoțional înainte de a dori sex.

Este comun pentru femei [ 29 ] - și unii bărbați, de asemenea! Există o altă diferență în modul în care bărbații și femeile experimentează dorința modul în care o femeie își poate crește libidoul, iar acest lucru este un aspect important când vine vorba de înțelegerea antrenamentelor tale sexuale. Unele femei experimentează dorință în mod aleatoriu, dar o mare parte din dorința sexuală a femeilor este receptivă, mai degrabă decât spontană [ 30 ].

Acest lucru înseamnă că dorința ta începe după excitare și când mediul tău include semne sexuale.

cum să vă măriți penisul fără dispozitive dacă penisul devine albastru

Poate te găsești excitat după ce îi oferi partenerului o slujbă de mână. Unele femei le place partenerilor să înceapă cu sex oral chiar înainte de a se simți excitate; va urma în curând. Dar dacă aveți o dorință receptivă și nu primiți acele indicii, libidoul dvs.

S-ar putea să simți că ai puțină sau nicio acțiune sexuală iar metodele actuale de cercetare pot considera că este incorect acest lucru [ 31 ]. Într-adevăr, aveți nevoie doar de indicele potrivite pentru a-l activa. Activitatea sexuală și conexiunea emoțională pot oferi aceste indicii [ 32 ].

De ce dispare apetitul sexual - sapte intrebari si raspunsuri | Medlife

Dacă poți părea că ai chef doar când lucrurile stau bine, s-ar putea să ai o dorință receptivă. Și în cazul în care credeți că este ceva în neregulă în a avea dorință receptivă, dr.

Poate fi foarte util să înțelegem că excitația ei poate apărea numai după ce începe să se angajeze într-un comportament senzual. Dacă nu ai chef, dar începi să păcălești cu partenerul tău, urmărește-l să se masturbeze sau chiar să-i dea o mână de ajutor, s-ar putea să găsești acea dorință să dea lovitura.

Aceasta nu înseamnă că ar trebui să te forțezi mereu să faci sex când nu vrei, dar ai putea încerca dacă vrei să faci sex.

pompele pentru penis sunt dăunătoare? penis lung și subțire

Acest lucru se poate întâmpla mai des dacă vă aflați într-o relație pe termen lung [ 33 ]. Rosemary Basson a început să răspândească cuvântul dorinței receptive la femei la începutul anilor [ 34 ] [ 35 ], iar educatoarea de sex Emily Nagoski poartă pe lanternă.

Este sănătoasă și tipică, deoarece dorința nu trebuie să înceapă într-o anumită etapă a ciclului de răspuns sexual.

Libidoul crescut

Poate tocmai de aceea, atât bărbații, cât și femeile au o diferență grea între dorință și excitare [ 36 ]. Oricum, ciclul dvs. S-ar putea să fii sexual Un lucru pe care am dorit să-l menționăm este asexualitatea. O persoană care este asexuală ar putea să nu aibă niciodată ceea ce este considerat o libido 'normală'.

Acest lucru ar putea fi posibil din cauza factorilor medicali discutați mai sus. Dar cum să prelungi erecția pentru femei asexuali nu sunt deranjați de această lipsă de dorință sexuală.

Unii profesioniști chiar se îndoiesc dacă să clasifice asexualitatea ca o disfuncție sexuală a dorinței scăzute. Mai mult, asexualii pot experimenta încă atracții romantice și pot intra în relații romantice, iar unii încă modul în care o femeie își poate crește libidoul masturbează. Unii asexuali se angajează în activități sexuale pentru a-și consolida relațiile și pentru a-i mulțumi pe partenerii lor [ 40 ].

Aflați mai multe despre asexualitate și cum să spuneți dacă sunteți asexual. Ai putea fi gay? Majoritatea cititorilor de la Bad Girls Bible sunt femei drepte. Dar, uneori, incapacitatea de a intra în starea de spirit pentru sex poate fi într-adevăr o lipsă de dorință pentru bărbatul tău partener.

S-ar putea să fii de fapt atras de femei și nu de bărbați.

Adaugă în coș Plictiseala sexuala poate fi, de asemenea, un factor: este vorba de libidoul tau, sau pur si simplu te-ai plictisit tu de viata ta sexuala? Incearca ceva nou — jucariile sexuale te pot ajuta sa redescoperi o noua perspectiva a sexului. Erotica este folosita si in terapia sexuala pentru a ajuta cuplurile sa-si largeasca jocul sexual si sa exploreze fanteziile. Vorbeste cu partenerul tau si spune-i cum te simti.

Depinde de tine să descoperi adevărul despre sexualitatea ta și apoi să stabilești ce faci cu aceste informații. Dar realizarea sexualității ajută mulți oameni să fie fideli pentru ei înșiși, să fie fericiți și să experimenteze o dorință sexuală sănătoasă.

Citeste mai mult: Cum să știți dacă sunteți gay, bi sau drepți Rețineți că femeile drepte răspund femeilor din porno, precum și bărbații [ 41 ], deci este posibil să nu fie un indiciu util.

Ce spune Știința Un studiu privind dorința sexuală a descoperit că Am găsit efecte principale semnificative nominal asupra dorinței sexuale pentru trei SNP-uri cu legătură ESR2 atunci când au fost controlate pentru anxietate, ceea ce sugerează că indivizii homozigoti pentru alela G a SNP rs și alela A a rs și rs SNP aveau niveluri mai mici de dorință sexuală. Dacă nu sunteți om de știință, ceea ce trebuie să știți este că variațiile receptorului de estrogen ale unei femei pot afecta dorința sexuală.

Unele femei pot avea, în mod firesc, provocări sexuale mai mici din cauza acestei diferențe [ 42 ]. Viagra crește fluxul de sânge către penis, astfel încât oamenii de știință au studiat dacă o abordare similară poate funcționa pentru femei.

Au avut puțin noroc cu această abordare, dar au descoperit efectul secundar nedorit al excitației crescute la unele femei care iau Wellbutrin, un medicament pentru depresie [ 43 ] [ 44 ]. Deoarece femeile se confruntă cu o diferență mai mare între excitația mentală și cea fizică, cheia creșterii provocării sexuale a unei femei ar putea proveni din medicamente precum Wellbutrin care afectează creierul și nu medicamente care afectează fluxul sanguin.

Libidoul crescut

Un medicament, Flibanserin, a fost aprobat pentru libido scăzut la femei. Ca și Wellbutrin, a fost conceput pentru a combate depresia dar nu a reușit [ 45 ]. Este prezentat cu o mulțime de efecte secundare, în special pentru femeile care utilizează controlul nașterilor hormonale sau alcool și nu este efectiv universal.

Resurse Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre interacțiunea dintre a fi într-o relație, masturbarea, frecvența sexuală și satisfacția sexuală, acest post de David J Ley Ph.

SEXUL ŞI FEMEILE: Motivele pentru care femeile îşi pierd libidoul

De asemenea, el descompune diferențele dintre bărbați și femei. Emily Nagoski care explică modul în care funcționează sexul unei femei, inclusiv dorința receptivă și metoda de control dual. În cartea ei, Nagoski ilustrează modul în care libido-ul dvs.